[...] zaawansowanych czy moglbys Puma dac linki do podstawowych artow Twojego autorstwa tak by bez problemu radzic sobie z lektura obecnych artykulow? Za rok mam zawody , i chce zrobic przyzwoita forme ale bez odpowiednich informacji nie bedzie to mozliwe. Mozesz nawet rzucic linki do typowego dla Ciebie abecadla , mysle ze dla mnie i tak bedzie to [...]
Od początku czerwa ruszam nowym planem. Co ty na takie coś: pon: klatka triceps wt:nogi sroda:wolne/aeroby itp czw: plecy biceps pt: barki brzuch Do tej pory robiłem triceps z barkami ale tył barków z plecami. Teraz chce zrobić plecyz bicepsem, ale tył barków będe robić z caą reszta.
Od początku czerwa ruszam nowym planem. Co ty na takie coś: pon: klatka triceps wt:nogi sroda:wolne/aeroby itp czw: plecy biceps pt: barki brzuch Do tej pory robiłem triceps z barkami ale tył barków z plecami. Teraz chce zrobić plecyz bicepsem, ale tył barków będe robić z caą reszta. Moze byc. Ale jako ze nogi robisz raz w tygodniu - daj je [...]
PODSUMOWANIE MOSTEK TYDZIEŃ 1-20 Długo nic nie pisze, ale zabierałem się do tego posta. Wiedziałem, że będzie długi, trzeba było przysiąść, logicznie to ubrać w słowa. Akurat dziewczyny pojechały na Kaszuby na weekend, jestem sam, to i czas jest:-P Do rzeczy. Minęło 20tyg odkąd zszedłem na mostek. Pierwsze tygodnie to takie oswajanie się z myślą o [...]
ok, troszkę zmęczony jestem nie wiem czy gorączka mnie bierze ale już przeciwdziałam temu. Nie mniej trening zrobiłem dziś konkretny. Waga już ponad109kg więc w 3dni + 7-8kg wpadło :-D tak naprawdę dopiero teraz załapałem wodę, mimo że micha już czysta. Czyli jak to zwykle bywa, kilka dni po wyżerce ciągne wodę. Co do problemów z życiem [...]
ja mam z Was pompe, Arremedexy, Clomedy itd po prostu smiesza mnie ale i w****iaja naciagacze i ludzie ostro pimpujacy saa /epi, h drol/ jako bezpieczne sterydy, co do smiechu to tez milem smiech jak tu zaczeto pisac ze m drol nie jest toksyczny czy ze idzie zrobic 16tyg na oralach ps kto sie smieje? koledzy ze sklepu ?
Witam !!! Panowie mam taki mały problem. Zakupiłem sobie Ph tzn. M drol i Mega H. Problem polega na tym że nie mam juz kontaktu z typem który mi to polecił i miał mi zrobic rozpiske jak to jak dawkować i co brać na odblok, czy trzeba jakieś dodatkowe osłonki jeszcze !!! Zgóry dzieki i prosze o odpowiedz !!!
Siema! Panowie mam kłopot. Chce zrobić cykl do 200zł nie wliczając osłonek.. Wiem że mało a moze jednak cos sie uda kupic. Myślałem nad EPI z GL lub CEL(jest jakas różnica w działaniu)? Tak sie składa że mam już za sobą jeden cykl na epi i jestem bardzo zadowolony, ale może teraz coś innego dowalić? Tylko co.. M drol odpada bo nie chce ryc flaków. [...]
1-6 trenavol 3x1caps 1-6 epi 3x1cpaps Na odlbok DAA + C-bol z Pump-bolem, bo po co temxifen i zbijac jeszcze nizej estrogen jak juz to epi zrobi, no chyba ze chcesz sie rozleciec dokumentnie. To mozesz tak zrobic.
witam dlugo nei bylem przekonany do ph ale jednak zdecydowalem sie na cykl i tu moje pytanie do tych cos sie znaja i testowali juz ph co teraz jest dobre duzo piszecie o epi i o M-drol mozna np z jednego srodka zrobic cykl? i np gdzie dostane teraz M-drol bo na allegro nie ma. za wszystkie odp wielkie dzieki
witam jeszcze mam takie pytanie moglbym polaczyc epi i metke? bedzie to mialo jakis sens i dobry efekt? chcialem zrobic cos takiego leciec epi i metke caly czas do konca ale w 2 tyg zaczac suste. co o tym sadzicie z gory dzieki za odp. Zmieniony przez - shineOn w dniu 2011-08-03 14:49:13
Witam, chcialbym sobie zrobic 1-wszy cykl na PH, i z tego co wyczytalem to na 1-wszy raz dobry jest EPI, ale takie pytanko sie nasuwa, poniewaz pod koniec wakacji planuje jakis cykl kreatynowy, czy mozna sobie wziazc PH dodatkowo do cyklu kreatynowego ? myslalem o dawkowaniu : 1-30mg EPI 2-40mg EPI 3-50mg EPI 4-50mg EPI 5-50mg EPI 6-40mg EPI [...]
[...] jestem zalany tłuszczem jak nie wiem co, ale wpadło tego troche, a nie moge tak wygladac bo zle sie z tym czuje i chce sie po prostu hardcorowo wyrzezbic i chce to wszystko zrobic na 100% i zeby mialo to sens Spoko :-P Ja nigdy nie bralem spalaczy dlugo, tylko tak po kilka dni bo zawsze cos tam mi wychodzilo. Wiec sadze ze bylby odpowiedni, [...]
[...] dawkowania zalecanego , to sobie nie zrobia krzywdy ludzie , dwa pisaenie bajek na etykietach przez firmy krzaki np tez nieczemu nie sluzy. Koncowy uzytkownik nie musi odrazu byc chemikiem jak przewaznie wiekszosc sie uwaza tylko patrzec na koncowe dzialanie konkretnego pordutku danej firmy. Tego za to nie kazdy moze i nie kazdy umie zrobic.
[...] a wiecej , wiem ze niechcesz widziec tam niczego wiecej. Epi jest srodkiem kosmetycznym i tego faktu nic nie zmieni. Jak rownierz bys doczytal , a tez tego nie chciales zrobic to sa wlasnie wyajtki. Co do cybera to ten oszust umial sie niezwykle dobrze sprzedac i walic farzmazon az huczalo i nie mial zadnego dojscia jak klamal na lewo i [...]
[...] pod uwagę to, że dźwigam ciężary i miałem kontakt z SA? EKG, echo serca... co jeszcze w naszym przypadku jest istotne? echo da Ci pelen obraz stanu serca moszesz sobie zrobic profil lipidowy i dbac o cholesterol to tez ma wplyw na przyszlosc, bez podstaw nikt holtera raczej tak o nie zalozy :) ja robilem echo serca na 1g susty week ale [...]
[...] wyszło" albo marketing? Nic z tych rzeczy, cypionat jest klopotliwym estrem dla malo doswiadczonych kucharzy, przez nieodpowiednie dobranie proporcji półproduktów ciężko zrobic niebolacy, klarowny, nie krystalizujacy się gotowy produkt, dlatego też zapewne często jest tak że maja 200mg bo zwyczajnie prosciej zrobić, doświadczeni są w stanie [...]
MASA TYDZIEŃ 4 25.08.2016 BARKI+TRICEPS BARKI+TRICEPS 1.Wyc, z klaty suwnica smitha R10+drop 2..wyc, połsztanga jednorącz 4x12 3unoszenie na boki 5x20-12 +podwójny drop 4.podciąganie hantli wzdłuz tułowia do brody 4x12 5a. unoszenie na boki jednorącz z wykorzystaniem gumy 3x12 5b. unoszenie młotkowe w przód z wykorzystaniem gumy 3x12 6a cos [...]
[...] filmiki do oceny, weług mnie powinine byc chyba dłuzszy ruch, ale kurde ta sztanga ogranicza w sensie że do jajek idzie i tyle:D bareczki elagacnko, bicek też miałem jeszcze zrobic brzuch albo kaptur ale miałem personaly i czas gonił, więc to zrobie jutro, te partie akurat będe mial ruchome:D https://www.youtube.com/watch?v=7rhaHdCOXqs [...]
[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH
